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「 ブログ 」 一覧

ブログ【プライベートジムではなく、myスポットです♪】

  2018/05/18    ブログ

今日は、また2つほど書きたいことができたのですが、どちらも長くなりそうで、 &n …

ブログ【違い】

  2018/01/05    ブログ

色んなものに違いって存在します。   もちろん価値観や考え方にも違いは …

ブログ【本当に効果があるとトレーニングとは、、、】

必ずしも 『真面目にトレーニング』 = 『効果が出るトレーニング』 『正しいトレ …

ブログ 【あなたにとっての ダイエット は、 減量? それとも 習慣? 】

  2017/06/18    ブログ

ダイエット(diet)とは、 規定食という意味である、 人や動物や共同体が習慣的 …

ブログ【パーソナルトレーニングとは?】どんな人が、どんな目的で、どんなことするのでしょうか?

皆様、こんちには!   SANDA-CのSOUです!   そ …

ブログ【今日は、そんな日】

  2017/02/07    ブログ

今日は、そんな日なんですね、     昨晩、仕事等々があり、 …

ブログ【効果が出ずに悩むあなたへ】

  2017/01/19    ブログ

皆様、こんにちは! SANDA-CのSOUです! 先日の雪の影響は大丈夫でしたか …

ブログ【成人式って??】

  2017/01/09    ブログ

こんにちは、SANDA-CのSOUのです。   成人式でしたね、『新成 …

ブログ【ローラ名言】

  2017/01/08    ブログ

こんにちは、SANDA-CのSOUです。   新成人の皆様、おめでとう …

ブログ【あなたの理想の身体への近道は、実は、、、】 

  2017/01/07    ブログ

こんにちは、SANDA-CのSOUです。   今回は、トレーナーとして …