【２月 イベント案内♪ 子育てママさん必見♪】トレーナだからできる、ママのための癒しイベント♪
皆さん、こんにちは！
本職は、皆様の こころ と からだ を元気に、笑顔に♪ フィジカルトレーナ 安井です♪
私がさせていただいている、イベントのいくつかをご紹介♪
先日は、いつもお世話になっている、子育て支援グループキララさんのお招きで、
有馬富士公園で、『お子様がいても大丈夫！一緒に気軽にエクササイズ』をさせていただきました♪
産後の体型変化や体力低下に悩むママさんが多い中、
それをうまく解消できる時間や場所があまりありませんよね。
ということで、お子様を近くで遊ばせながら（キララさんが見守ってくれています♪）、
くずってきたら一緒に動いたり、抱っこしながら、
そんなペースでできるエクササイズの教室をさせていただきました♪
途中、お子様の運動能力発達のためのお話などもさせていただきながらの、約60分間でした♪
ありがとうございました！
春からは、定期的にさせていただく予定です♪
予定では、毎週 木曜日 10:00～11:00 です♪
詳細やご予約などは、子育て支援グループキララさんにお問い合わせください。
★子育て支援グループキララ
ホームページ：http://kosodate-kirara.jimdo.com/
ブログ：http://ameblo.jp/kirara-kosodata/entrylist.html
Facebookページ：https://www.facebook.com/kosodatesiengroupkirara
メール：kirara_2001@hotmail.co.jp
それ以外にも、キララさんのご協力のもと、毎月駒ヶ谷運動公園でストレスケアマッサージ（身体のほぐし）もさせていただいております♪
毎月、不定期なのですが、
２月は、3日・10日（水）13:30～15:30 にお邪魔させていただきます♪
お子様のご機嫌が良いうちに、受けていただくことも可能ですし、
少しの間、お子様をキララさんにお願いして、受けていただくこともできます♪
そして、2月25日（木）11:00～15:00には、
初のママさんのためのリフレッシュイベントを有馬富士公園でさせていただきます♪
おそらく前代未聞のイベントではないでしょうか？
皆様に子育てを楽しんでしていただきたくて、
リフレッシュする機会を少しでも多く創って欲しいと思い、開催いたします♪
是非、足を運んでみてください♪
どの日程も、残念ながら都合がつかないという方も、安心してください♪
そんなママさんたちの救いになればと、
三田市南が丘のプラーベートジムMyスポットでは、
ママさんのためのストレスケアマッサージ（身体のほぐし）とリフレッシュヨガをさせていただいております。
ストレスケアマッサージ（身体のほぐし）は、お好きな日程でご予約いただけます。
もちろん当日受付も可能です♪
リフレッシュヨガは、毎週水曜日：10:30～11:30 と 毎週金曜日：14:00～14:30 の定期開催以外にも、
ご希望の日程での開催も可能ですので、是非一度ご連絡ください♪
詳細やご予約は、Myスポット安井まで。
【Twitter ID】
Myスポット：Myspot_by_maesp
HBSLC（安井トレーナー）：HBSLC1
なるべく面白いことや、ために情報をつぶやいていきます♪笑
トレーナーに直接、身体や心の相談も可能ですよ♪
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是非、検索して、友達登録してください(^^)
検索は、
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です(^^)
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