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【トレーニングは好きですか?】

   

【トレーニングは好きですか?】

僕は、嫌いです、、、笑

はい、トレーナーですが(笑)

でも、必要なトレーニングはします♪



『トレーニングが苦手な方』、


『トレーニングが続かない方』、


『リバウンドしてしまう方』、


『なかなか一歩を踏み出せない方』、


そんな方達に共通して言えることは、

『トレーニングを続けよう』と、
思っていませんか?

むしろ、『続けなくていけない』と、
思っていませんか?

僕も昔はそうでした、
トレーニングするのが当たり前な世界にいましたので(><)

嫌なこと続けるって本当に辛いですよね(><)



トレーニング続けなくて良いですよ、
嫌ならやめたら良いし、休んだら良い、

まずはしようと思ったら、
したいと思ったら、
したらいいんです、

続けようと思うから、続かない、

好きなことなら続くでしょうけど(^^)

そこがポイント♪

続けれる人は、それが好きだから、
もしくは、その楽しみ方を知っているから、


まずは『きっかけ』、

『続けようと思わない』、

頑張りたい気持ちがあるなら『楽しみ方を見つける』、

そうすると『好きになり気がついたら続いている』、

それでも途中で嫌になったら休めば良い


トレーニングが楽だと思う人はいません、

でも楽しいと思えたり、

上手に楽しみ方を見つけている人は沢山います♪

あなたも、続けようと思う前に、
まずは、『楽しみ方』見つけてみませんか?







僕のところには色んな方が、それぞれのお悩みを抱いて、勇気を出して、お越しくださいます。

もちろんカウンセリングだけの方もいらっしゃいます。

この投稿を見てくださったり、わざわざお問い合わせしてくださったり、

そして、お越しいただいた方に、

少しでも今よりは楽になっていただけるようサポートさせていただいています。

メールからでも大丈夫、ちょっとしたお悩みでも大丈夫です、

出来る限りあなたに寄り添い、お悩み解決のプランニングさせていただきます!

少しでも心が揺らいだあなた、是非一度ご連絡ください♪



これでも、スキルは確かなプロですから♪

この地域に、パーソナルトレーニングなんて知られていない時代に、
プライベートジムなんて存在していなかった時代に、
もちろんあの独特なサウンドCMでお馴染みのパーソナルジムがまだ出来ていない時から、

独立し、お客様の笑顔と共に活動しています♪

今では、驚くほど、パーソナルトレーニングもプライベートジムも増えて、
メジャーになりましたね、

あなたのきっかけ応援します♪







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ご予約、お問い合わせは、お気軽に♪

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