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ブログ【エントレ:entr 始めます♪】

   

エントレ(entr) とは、、、

私、トレーナーSOUがつくった、造語です(^^)

 

今までも、色んな切り口で、色んなトレーニングやフィットネス、ヨガなどを伝えてきましたが、

 

何だか、こんな造語を作ってみました♪

 

ちょうど、私がしてきていること、そして、これからしたいことが、この言葉の広がりとともに、広がって欲しいなという想いを込めて。

 

 

 

 

 

 

早速、来月11月から、内容や手法をオリジナルで作成し、始める『エントレ:entr』ですが、

 

エン:en

 

エンターテイメント(entertainment)

エンター(enter)

エンジョイ(enjoy)

 

 

 

楽しくて、皆様にとってエンタメとなり、

運動や身体を動かすためのきっかけとなる、

 

 

 

 

 

トレ:tr

トレーニング(training)

トリートメント(treatment)

トランス(trans)

トランスフォーム(transform)

 

 

トレーニングでもあり、トリートメントでもあり、

身体や心、考え方が変わっていくことに、

没頭できる。

 

 

 

 

 

そんな、レッスンやセミナー、etc.を開催していきます♪

 

 

 

 

 

11月は、、、

 

・楽は無理、でも楽しく理想の身体へ♪

 

・最高の癒しは、ストレス発散!

 

・ヨガとトレーニングの意味と違い

 

・マインドフルネスって何?

 

・笑顔の秘訣

 

・無意識を意識できますか?

 

・ストレスと上手く付き合うために

 

・心と身体を軽くする方法

 

・ゴルフの為の身体づくり

 

 

こ~んな内容の中から、ピックアップしてさせていただきます♪

 

 

トレーニングが嫌いな、私、トレーナーSOUだから、お伝え出来ること、

 

サポートさせていただける、きっかけつくり、

 

 

苦痛やしんどいだけだはなく、楽しめる方法、

 

 

効率よくあなたに合った方法、

 

あなたのライフスタイル、性格、体型、目標に合った方法、

 

アドバイスさせていただきます♪

 

 

 

 

トレーニングや運動が好きな方ではなく、

 

苦手だな、したことないな、できるかな、

 

って思っている方が、楽しめる内容にしていきます♪

 

 

 

色んなお店や場所、

 

様々なフードやドリンク、

 

そして、香りや音楽、

 

色んな方とコラボもしながら、

 

 

五感をフルに使い、さらにプラスα 六感目が芽生えるような、

 

 

そんな、エントレ entr を展開していきます♪♪

 

 

 

 

 

 

 

 

 - SOU式ボディメイク術, ブログ