【三田市テクノパーク　PRIVATE TRAINING SPACE GYMBOX】三田市初！365日24時間予約制完全個室ジムがついに誕生！

2017/01/28

皆様、こんにちは！

ＳＡＮＤＡ-ＣのＳＯＵです！

寒い冬に、身体を縮めて震えていませんか？

今回、ご紹介させていただくのは、そんな貴方にもピッタリ！

365日24時間予約制完全個室ジムのプライベートトレーニングスペース　『GYMBOX』　さんです♪

場所は、兵庫県三田市テクノパーク１８−１３　ファミリーマートのすぐ横です！

『トレーニングしたくてもなかなか施設の空き時間とタイミングが合わない。』

『月に行ける回数がバラバラ。』

『サッとトレーニングだけをしたい。』

『トレーニングしたくても、知り合いやお客様に会うかもしれないと思うとちょっと、、、。』

『がっつりフリーウェイトを独り占めしてトレーニングがしたい。』

などなど、既存の施設ではなかなか満たせなかった欲求を満たせる場所が、三田市初ついに誕生しました！

それが、

①365日24時間利用可能！

②予約制完全個室！

③月会費は無し！

④1時間単位で利用可能！

⑤WEBからご利用の日時を予約し、クレジットカード決済、あとは当日に行くだけ！

⑥鍵はスマホを利用したスマートロックを採用！

PRIVATE TRAINING SPACE　『GYMBOX』　さんです！！

そして、このジムのオーナーさんは、

ＳＯＵ調べでは、トレーニングに関して三田市最強の丹羽篤蔵さんということもあり、まさに最強のジムです！

5坪ほどの広さですが、その中にあるのはこだわり尽くされたものばかり！

最新さ・取り扱い重量・設備、おそらく三田市近辺では類をみないスペックです！

それが時間貸しで、独り占めしてトレーニングが出来る、しかも24時間利用可能！

その　【マシンラインナップ】　は、

■パワーラック
フリーウェイトといえば、コレ！
欠かすことのできないマシンは、
40年以上の歴史があり、世界で愛される『TUFFSTUFF』

■コーナーマルチファンクショナルトレーナースミスマシンオプション付
ケーブルマシンとスミスマシンが一体となった一台で、アタッチメントも多数の取り揃え！
トレーニングバリエーションは数百種類
オプションで重りも追加、約90kg×2基の合計180kgまで対応可能
こちらももちろん『TUFFSTUFF』

■マルチパーパスベンチ
レッグカール&レッグエクステンションも行えるマルチベンチ！
当然、『TUFFSTUFF』

■POWER BLOCK
重さを約2.3kg〜約41kgの27段階で調節が可能なダンベル

■S-Drive Performance Trainer
最新型の自走式ランニングマシン！
2種類の負荷システムや安全ベルト、サイドレール・アンダーバーを組み合わせることにより一台で様々なトレーニングが可能
西日本でもまだ数台しか導入されていない希少なマシン！
体脂肪の燃焼効果や短時間で筋トレにもダイエットにも効果あるのHIIT（ハイ・インテンシティ・インターバル・トレーニング）と言われる高強度インターバルトレーニングに最適！

■プレート　＆　バーベル
世界中のジムで選ばれている『IVANKO』
200kgまでトレーニングが可能なプレートがあります！

■アームブラスター
バーベルカール、ブリチャーカール、ダンベルカール等の上腕二頭筋を鍛える際のフォームを矯正する器具
あのシュワちゃんも愛用していた腕を鍛える器具

■チェーントレーニング
「ウエイトを挙げれば挙げるほど負荷が強くなる状態」の漸増負荷で新しい刺激を筋肉に与える方法！
通称『ダルチェーン』
大リーガーのダルビッシュがトレーニングに取り入れており、その影響で阪神の藤浪が使い始めたと話題のチェーン
片方12kgが2本で合計24kg！
ベンチプレスをはじめ、スクワット、デットリフト、ベントオーバーロー、バーベルカールにも有効です。

また体に巻いて懸垂することも！

プライベートトレーニングスペース　『GYMBOX』　さんは、

基本的には最初の施設案内以外は無人のジムですが、

『やっぱり1人では不安』

『効果的に体の不調を改善したい』

『しっかり効果を出したい』

『綺麗にダイエットをしたい』

そんな方のために、

オーナー丹羽さんのBFR（血流制限）トレーニング、ダイエットプログラム、パーソナル等もあります！

「PAR-Q（身体活動質問票）」「健康/医療質問票」によるカウンセリング、体組成計による現状分析と目標設定。
根拠に基づいたダイエット法である【Evidence Based Diet】
BFR （血流制限）トレーニングも織り交ぜながら、しっかりと筋力アップも！
トレーニング栄養アドバイスで理想の身体への全力のサポート！